מנהלת בית הספר: ד"ר נעמי ליברמן
משרד: 02-6750723
ימים א'-ה' 8:00-16:00 bslh@macam.ac.il



שם:
נייד:
דוא"ל:
אני מתעניין/ת בקורסים:
הערה:
הריני מאשר/ת קבלת עדכון במייל/טלפון
שלח
אומניות לחימה

לבני 16 עד 99...



אומנויות הלחימה מאגדות שיטות שונות וביניהן קרטה שוטוקאן, אייקידו וטיי-צ'י.
בקורס נדגיש את הזרימה הפנימית והחיצונית, תוך ריסון האגו, הבנת הסביבה וחתירה לאיזון פיזי, נפשי ומנטאלי.


במסגרת האימונים נכיר את הכוח הפנימי שלנו - הצ'י, נלמד לתעל את האנרגיה (שלנו ושל העומדים מולנו) ונעבוד ביחד על שחרור ושליטה; שחרור הגוף ממעצורים וממחסומים ופיתוח שליטה, במיוחד על עצמנו.

באמצעות אומנויות הלחימה, נעצים את יכולתנו לחתור למטרה בצורה יעילה ומבלי לוותר, אבל גם למצוא דרכים לעקוף עימותים. ''העלמות תוך כדי נוכחות''...

נשימה נכונה, רוגע, איזון, התחמקויות, הגנות, בריחים, נקודות תורפה, תרגול, קטות (קרבות מדומים מול מספר יריבים), כל אלה ועוד ייכללו במסגרת האימונים.

מהמשתתפים נדרש:


רצון ללמוד, פתיחות, נכונות לעבודה על המידות, כיבוד הזולת והכרה אמתית וכנה בביטוי הגשמי של ''נשמת חיים'' שקיבלנו מהקב''ה.

פתיחת ההשתלמות מותנית במספר נרשמים.

להורדת הפלייר לחצו כאן>> >>






להרשמה לחצו כאן
צוות הקורס
יוסי קליין
מדריך מוסמך, 35 שנות ותק בתחום
מועד הקורס
בימי חמישי בשעות: 18:00 עד 19:30
(שנתי או סמסטריאלי).

בית הספר להשתלמויות - מכללה ירושלים. קורסים, הכשרה מקצועית, העשרה תרבות וקולנוע, אימון וטיפול. טלפון 02-6750723
צור קשר
מפת הגעה
אתר המכללה
waze